Für Alle:
- emotionale Stressreduzierung mit körperlicher Entspannung
- Verbesserung der Konzentration und Aufnahmekapazität
- Reduktion der Fehlerquote
- Steigerung des Selbstbewußtseins
- Förderung des selbständigen Arbeitens
- Abbau von Ängsten
- Verbesserung der physischen und psychischen
Leistungsfähigkeit
für Sportler:
- erhebliche Reduktion des Kraft- und Energieaufwands
- Verbesserung der räumlichen Orientierung und Wahrnehmung
- Reduktion von Kompensationsbewegungen
- elegantere und harmonischere Ausführung von
Bewegungsabläufen
- höheres Selbstbewußtsein im Wettkampf
für Unternehmen:
- Wechsel von einer Arbeit in die nächste Tätigkeit und
zurück, fällt leichter
- Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt
- Förderung der Kreativität
- Ziele scheinen klarer und werden schneller erreicht
- Schreiben und gleichzeitig einem Gespräch folgen wird einfacher
- Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Auferksamkeit
- Verringerung der Fehlerquote durch bessere Konzentration
- Erhöhung der "geistigen" Weitsichtigkeit durch bewußteres
Wahrnehmen
für Schüler:
- Der Lösungsweg von Aufgaben wird übersichtlicher
- Umsetzen von Textaufgaben fällt leichter
- Lernen fällt leichter
- Gelerntes wird schneller abgerufen
- Lesen, Rechtschreibung und Konzentration verbessern sich